Ciklus radionica Kako pobijediti stres @ Matulji
Tijekom svibnja i lipnja održat će se ciklus od četiri radionice, namijenjene stanovnicima Općine Mautlji.
Matulji – Ciklusom radionica o metodama borbe protiv stresa, Općina Matulji nastavit će četverogodišnju tradiciju organizacije preventivnih zdravstvenih programa u svibnju i lipnju. U suradnji s Nastavnim zavodom za javno zdravstvo Primorsko-goranske županije dosad su održani programi posvećeni prevenciji melanoma, osteoporoze, debljine, malignih bolesti prostate.
Suvremena znanstvena istraživanja pokazala su da naši geni upravljaju nama, ali i mi upravljamo našim genima. To znači da sve što doživimo, oblikuje naš mozak i naše tijelo. Stres ne možemo izbjeći, jer je to prirodna informacija koja nas upozorava da promijenimo naše ponašanje, a može biti i stimulativna, no ovim radionicama želimo suzbiti negativne posljedice stresa, kazala je voditeljica projekta dr. Lidija Butković-Anđelić na jučerašnjoj tiskovnoj konferenciji održanoj u prostoru Općine Matulji. Tijekom naredna dva mjeseca održat će se ciklus od četiri radionice, koje su predviđene za grupu od dvadesetak ljudi, a svi zainteresirani mogu se prijaviti putem telefona NZJZ (327-160 ili 091-302-0818) kako bi osigurali svoje mjesto.
– Brz ritam, visoka očekivanja i zahtjevi te obaveze samo su neki od problema s kojima se suočava većina ljudi. Ponekad stres može biti koristan, stimulativan, no vrlo često može biti uzrok raznih oboljenja. Upravo s ciljem da se pomogne ljudima prepoznati stres, te ih nauči kako da ga pobijediti, organiziran je ciklus proljetnih i jesenskih radionica, kazala je zamjenica matuljskog načelnika Eni Šebalj.
Sve radionice održavat će se u vijećnici Općine Matulji u trajanju od 19 do 21 sat, a prva je na rasporedu idućeg četvrtka, 16. svibnja, koja će se baviti temom kako se sprijateljiti sa stresom. Tjedan dana kasnije, 23. svibnja, održava se druga radionica posvećena tehnikama relaksacije i regulacije emocija, a treća i četvrta radionica koje će se održati u lipnju ponudit će strategije suočavanja sa stresom, te načine suočavanja sa stresnim situacijama na radnom mjestu.
Sve dodatne informacije mogu se pronaći na službenim internetskim stranicama Općine Matulji.
Davor Žic / Liburnija.net
Ovo je arhivski članak. Stranice su u međuvremenu redizajnirane.
Kreni od početne stranice - Poduckun.net