Tekst iz arhive. Stranice su u međuvremenu redizajnirane!

Opatijska sportska udruga Sport vizija provodi brojne sportske aktivnosti i tijekom ljeta @ Opatija

Voditelji i treneri Sport Vizije istaknuli su da vježbanje spajaju s prehranom kako bi svojim polaznicima omogućili način života koji nazivaju ''Happy & Healthy Lifestyle''.

Opatija – Sportska udruga ''Sport Vizija'' i tijekom ljetnih mjeseci građanima i gostima Opatijske rivijere nudi niz zanimljivih ''indoor & outdoor'' programa u jutarnjim i večernjim terminima. Tako utorkom i četvrtkom dan započinju aktivnošću ''Good Morning Pilates'' na Ljetnoj pozornici, a ponedjeljkom i srijedom omogućuju opuštanje na kraju dana vježbama u večernjim terminima u wellnessu ''4 opatijska cvijeta''.

- Trendovi u svijetu fintessa stalno se mijenju, ali pilates je dugo vremena konstatan i omiljen oblik tjelovježbe među brojnim rekreativcima diljem svijeta, vrhunskim sportašima, poznatim i slavnim osobama. Prakticirati ga mogu svi bez obzira na spol, dob i fizičku kondiciju, uz bogat repertoar vježbi sa i bez rekvizita - od početne razine do izazovnog Power Pilatesa. Naglasak je na disanju i na tjelesnoj bazi koja uključuje abdominalne mišiće, donji dio leđa te zdjelični pojas, a dobrobiti su brojne – jača i fleksibilnija kralježnica, snažno i oblikovano tijelo, ljepši i zategnutiji mišićni tonus, bolja ravnoteža i koordinacija, bolja cirkulacija, korekcija posturalnih problema I disbalansa što rezultira lijepim i pravilnim držanjem, poručili su iz Sport Vizije, koji za dinamičnije vježbače organiziraju intenzivniji workout program s ciljem skidanja pokojeg kilograma viška, u kojem je naglasak na ''kritičnim zonama'' – bedrima, stražnjicama, rukama te jačanju trbuha i leđa.

Voditelji i treneri Sport Vizije istaknuli su da vježbanje spajaju s prehranom kako bi svojim polaznicima omogućili način života koji nazivaju ''Happy & Healthy Lifestyle''.

Ivan Mellor / PodUčkun.net