Opatijska sportska udruga Sport vizija provodi brojne sportske aktivnosti i tijekom ljeta @ Opatija
Voditelji i treneri Sport Vizije istaknuli su da vježbanje spajaju s prehranom kako bi svojim polaznicima omogućili način života koji nazivaju ”Happy & Healthy Lifestyle”.
Opatija – Sportska udruga ”Sport Vizija” i tijekom ljetnih mjeseci građanima i gostima Opatijske rivijere nudi niz zanimljivih ”indoor & outdoor” programa u jutarnjim i večernjim terminima. Tako utorkom i četvrtkom dan započinju aktivnošću ”Good Morning Pilates” na Ljetnoj pozornici, a ponedjeljkom i srijedom omogućuju opuštanje na kraju dana vježbama u večernjim terminima u wellnessu ”4 opatijska cvijeta”.
– Trendovi u svijetu fintessa stalno se mijenju, ali pilates je dugo vremena konstatan i omiljen oblik tjelovježbe među brojnim rekreativcima diljem svijeta, vrhunskim sportašima, poznatim i slavnim osobama. Prakticirati ga mogu svi bez obzira na spol, dob i fizičku kondiciju, uz bogat repertoar vježbi sa i bez rekvizita – od početne razine do izazovnog Power Pilatesa. Naglasak je na disanju i na tjelesnoj bazi koja uključuje abdominalne mišiće, donji dio leđa te zdjelični pojas, a dobrobiti su brojne – jača i fleksibilnija kralježnica, snažno i oblikovano tijelo, ljepši i zategnutiji mišićni tonus, bolja ravnoteža i koordinacija, bolja cirkulacija, korekcija posturalnih problema I disbalansa što rezultira lijepim i pravilnim držanjem, poručili su iz Sport Vizije, koji za dinamičnije vježbače organiziraju intenzivniji workout program s ciljem skidanja pokojeg kilograma viška, u kojem je naglasak na ”kritičnim zonama” – bedrima, stražnjicama, rukama te jačanju trbuha i leđa.
Voditelji i treneri Sport Vizije istaknuli su da vježbanje spajaju s prehranom kako bi svojim polaznicima omogućili način života koji nazivaju ”Happy & Healthy Lifestyle”.
Ivan Mellor / PodUčkun.net
Ovo je arhivski članak. Stranice su u međuvremenu redizajnirane.
Kreni od početne stranice - Poduckun.net