Ljetno računanje vremena: Noćas opet pomičemo kazaljke na satu

Europska komisija je 2018. objavila prijedlog za ukidanje polugodišnjeg pomicanja sata, no članice EU nisu postigle dogovor

Rijeka - Noćas ponovno prelazimo na ljetno računanje vremena, što znači da ćemo kazaljke na satu pomaknuti jedan sat unaprijed. U praksi to znači da u noći sa subote na nedjelju sat pomičemo s 2 na 3 sata.

U Hrvatskoj, kao i u većini europskih zemalja, ljetno računanje vremena počinje posljednje nedjelje u ožujku, a završava posljednje nedjelje u listopadu. Tada se sat vraća unatrag, pa se prelazi na zimsko, odnosno standardno vrijeme. Po Vladinoj Uredbi ljetno računanje vremena ove godine završava 25. listopada.

Ljetno računanje vremena sezonska je prilagodba službenog vremena tijekom toplijeg dijela godine. Osnovna ideja bila je bolje uskladiti dnevne aktivnosti s prirodnim svjetlom zbog uštede energije i iskorištavanja dnevnog svjetla, a manje korištenja umjetne rasvjete.

Pomicanje sata nije svima ugodno. Najčešći nedostatak je narušavanje ritma spavanja, osobito u prvim danima nakon promjene vremena. Ljudi se mogu osjećati umornije, teže se buditi i imati slabiju koncentraciju. Djeca, starije osobe i oni koji već imaju osjetljiv san često promjenu osjete jače od drugih.

Rasprava o ljetnom računanju vremena već godinama traje: jedni ga smatraju korisnim, a drugi nepotrebnim opterećenjem za organizam. U Europskoj uniji već se godinama raspravlja o mogućem ukidanju sezonskog pomicanja sata. Iako se o toj temi puno govorilo, konačna promjena još nije provedena, pa se ljetno i zimsko računanje vremena i dalje primjenjuju. To znači da ćemo i ove godine, kao i dosad, u proljeće pomicati sat unaprijed, a u jesen unatrag.

Prijelaz na ljetno računanje vremena može biti jednostavniji uz nekoliko malih navika. Dobro je večeras otići na spavanje nešto ranije, izbjegavati previše gledanja u ekran prije sna i sutra ujutro što prije izaći na dnevno svjetlo. Organizam se obično prilagodi kroz nekoliko dana, osobito ako se zadrži uobičajen ritam spavanja i buđenja.

Iako nam ova promjena “uzima” jedan sat sna, ona je ujedno i znak da dolaze dulji, svjetliji i topliji dani. Za mnoge je to prvi pravi osjećaj proljeća i najava razdoblja u kojem više vremena provodimo vani, u pokretu i na prirodnom svjetlu.

Propisi o ljetnom računanju vremena standardizirani su u Europskoj uniji 1996. Europska komisija je 2018. objavila prijedlog za ukidanje polugodišnjeg pomicanja sata u Europskoj uniji, dajući državama članicama slobodu da odluče žele li zadržati ljetno ili zimsko računanje vremena. Međutim, dogovor do danas nije postignut.

Follow @PodUckun