Nastavlja se projekt „Opatija – oaza zdravlja i wellnessa“: Besplatne radionice, nordijsko hodanje i wellness programi od ožujka do prosinca

Višemjesečni program aktivnog odmora i regeneracije donosi novitete poput Opatijskog Camina, Thalasso Cardio Walka i anti-age radionica uz stručno vodstvo

Opatija - S tradicijom zdravstvenog turizma dugom više od 130 godina, Opatija i ove godine provodi projekt „Opatija – oaza zdravlja i wellnessa“, koji od ožujka do prosinca donosi niz besplatnih programa usmjerenih na zdravlje, vitalnost i kvalitetu života.

Projekt simbolično započinje u mjesecu kada je 1889. godine Opatija proglašena prvim morskim klimatskim lječilištem Austro-Ugarske Monarhije na Jadranu. Smještena između obronaka Učka i Jadransko more, Opatija zahvaljujući blagoj klimi, čistom zraku i bogatom prirodnom okruženju već desetljećima slovi kao idealna destinacija za regeneraciju tijela i duha.

Ovogodišnje izdanje počinje 1. ožujka anti-age radionicom „Motar – retinol iz mora“, a završava 5. prosinca nordijskim hodanjem. Tijekom devet mjeseci sudionici će moći birati između raznih aktivnosti koje spajaju tjelesnu aktivnost, osobnu njegu i mentalnu ravnotežu.

U proljetnom i jesenskom dijelu programa održavat će se nordijsko hodanje i pješačenje povijesnim stazama, uz stručno vodstvo licenciranih instruktora. Novost su rute Opatijski Camino, staza Pet crkvi i ruta Dobreć, dok će Nordic Walk Challenge, u dužini od 23,6 kilometara, povezati obalni i zaleđni dio destinacije.

Od ožujka do svibnja organizira se i Thalasso Cardio Walk – vođene šetnje uz pratnju fizioterapeuta koje kombiniraju prirodne resurse i stručni zdravstveni pristup. U travnju slijedi Festival sportske rekreacije u nordijskom hodanju i pješačenju, a u rujnu humanitarna utrka „Trčimo za srce“.

Program uključuje i radionice mindfulnessa pod vodstvom psihologa, usmjerene na smanjenje stresa i jačanje koncentracije kroz tehnike disanja i svjesne prisutnosti, dok ljetni mjeseci donose radionicu „Reset kroz frekvenciju valova“ te SUP Experience za početnike u uspravnom veslanju, s pogledom na Volosko i okolicu.

Poseban naglasak stavljen je i na kućni wellness. Uz radionicu izrade kreme od motara u ožujku, u svibnju će se održati radionica izrade maski od gline, u rujnu zero waste radionica krutog šampona, a u listopadu Yogi lica – program vježbi i samomasaže za prirodno pomlađivanje.

Sve aktivnosti su besplatne, no za većinu je potrebna prethodna prijava zbog ograničenog broja sudionika. Detaljan program i informacije o prijavama dostupni su na službenim stranicama Turistička zajednica grada Opatija.

U projekt se tradicionalno uključuju i opatijski wellness i spa centri s posebnim tretmanima i programima, čime Opatija još jednom potvrđuje status jedne od vodećih hrvatskih destinacija zdravstvenog i wellness turizma.

Follow @PodUckun