Radionica „Kako sa svojim emocijama…“ u Opatiji

Foto: ilustracija

Regulacija emocija omogućuje nam da ostanemo u kontaktu sa svojim emocijama bez da nas preplave.

Opatija – U srijedu, 21. veljače s početkom u 17 sati održat će se radionica za djecu osnovnoškolske dobi (od 5. do 8. razreda). Radionicu će održati Ana Jantolek, prof. psih., u okviru Rijeke psihologije, u prostorijama Društva „Naša djeca“ Opatija.

Emocionalnu dobrobit možemo definirati kao vještinu prepoznavanja našeg emocionalnog stanja, a zatim i sposobnost da se na konstruktivan način nosimo s osjećajima, kako onim ugodnim, tako i neugodnim. Regulacija emocija omogućuje nam da ostanemo u kontaktu sa svojim emocijama bez da nas preplave.

Na radionici će djeca imati prilike naučiti prepoznati različite doživljaje i emocije koje nam se mogu pojaviti i imenovati ih. Razgovarat će o tome što sve možemo učiniti kada nam se određena emocija pojavi te što napraviti kada nas preplave emocije.

Pozivaju se svi zainteresirani da im se pridruže i sudjeluju na radionici.

- Molimo da se za sudjelovanje u radionici prijavite putem kola.ana@gmail.com ili na telefon: 091/5310070, poručuju organizatori.

Follow @PodUckun